害羞鬼
精油寶典

無印良品精油：自然香氛，療癒身心

無印良品以其簡約、高質感的家居用品和保養品聞名，旗下的精油系列更是深受許多人喜愛。這些精油萃取自天然植物，不含化學添加劑，能帶來令人放鬆、舒緩的香氛體驗，提升居家生活品質。
無印良品精油：自然香氛，療癒身心

無印良品精油的優點

100% 純天然萃取：無印良品精油不含任何化學添加劑或人工香料，確保香氛的純淨和安全性。
多種香氣選擇：提供多種不同植物萃取的精油選擇，滿足各種香氛喜好和需求。
簡約包裝設計：無印良品標誌性的簡約包裝，讓精油瓶典雅大方，擺放在家中任何角落都賞心悅目。
CP 值高：相較於其他品牌精油，無印良品的價格相對親民，讓更多人能享受自然香氛的樂趣。

各類型精油的功效與使用建議

無印良品精油依據不同的植物來源，可分為多種類型，各有不同的功效和建議用途：

精油類型	萃取來源	主要功效	建議用途
柑橘類	柑橘果皮	提神醒腦、消除疲勞、改善心情	擴香、泡澡
薄荷類	薄荷葉	清涼舒暢、改善呼吸道不適、緩解頭痛	擴香、按摩
花香類	玫瑰、薰衣草、洋甘菊	舒緩壓力、安撫情緒、促進睡眠	擴香、滴在枕頭上
木質類	雪松、檀香	淨化空氣、穩定情緒、提升專注力	擴香、按摩
辛香料類	肉桂、丁香	溫暖身體、改善消化	擴香、加入沐浴水中

無印良品精油使用方式

無印良品精油的使用方式多元，可依個人喜好和使用需求選擇：

擴香：在擴香器中加入精油和水，可讓香氛擴散至整個空間，達到提神、舒緩等效果。
泡澡：在浴缸中滴入數滴精油，讓水蒸氣帶出香氛，有助於放鬆身心、改善睡眠品質。
按摩：將精油稀釋在植物油中，用於按摩身體，可促進血液循環、舒緩肌肉酸痛。
保養品添加：將精油加入乳液、面霜等保養品中，能增添香氣，同時加強保養效果。

無印良品精油推薦組合

無印良品提供多款精油組合，可依個人需求選擇：

柑橘果園組合：包含葡萄柚、檸檬、甜橙等柑橘類精油，提神醒腦、淨化空氣。
花香悠然組合：包含玫瑰、薰衣草、洋甘菊等花香類精油，舒緩情緒、促進睡眠。
木質深呼吸組合：包含雪松、檀香等木質類精油，淨化空間、穩定心緒。

無印良品精油常見問題

1. 無印良品精油的保存期限有多長？

未開封的精油保存期限約為3-5年，開封後建議於1-2年內使用完畢。

2. 無印良品精油可以滴在皮膚上使用嗎？

不建議直接將精油滴在皮膚上，因為濃度過高可能會造成皮膚過敏。使用時請先稀釋在植物油或乳液中。

3. 孕婦和兒童可以使用無印良品精油嗎？

部分精油可能不適合孕婦和兒童使用，建議使用前先諮詢醫生。

外部推薦連結

深層睡眠精油：喚醒安穩睡眠的多特瑞純精油
你是否常常輾轉反側、無法入眠，或是睡得淺眠多夢，醒來後感到疲憊不堪？安穩的睡眠對身體和心靈的健康至關重要，而使用純精油是一種天然且有效的方式，可以改善睡眠品質。其中，多特瑞的深層睡眠精油以其舒緩和助眠的功效而聞名。本文將深入探討多特瑞深層睡眠精油的成分、功效、使用方法，並提供常見問題解答，幫助你找回安穩的睡眠。

乳香精油：黃金液態寶石，帶來身心靈的全面革新
在精油界，乳香精油被尊為「液態黃金」，自古以來就被用於宗教儀式、醫藥療癒和美妝保養。它的獨特香氣和豐富成分，賦予其強大的身心靈功效，讓現代人得以享受它的古法智慧。

檀香精油功效：全面探討其身、心、靈的益處
檀香精油自古以來就被尊崇為一種具有療癒與淨化力量的神聖油品，在東方傳統文化中，它被用於宗教儀式、冥想和芳香療法。現代科學研究也證實了檀香精油能帶來以下許多身、心、靈的益處：

以芳療家擴香儀，為居家打造香氛樂園
在忙碌的現代生活中，使用芳香精油成為許多人紓壓、提升身心靈健康的一種方式。而擴香儀則是將精油香氣擴散至空氣中，讓精油的療癒功效更有效發揮的重要媒介。本文將介紹芳療家擴香儀的選購指南，並提供各類型擴香儀的比較表格，協助你挑選最符合需求的芳香療法神器。

台灣檜木：大自然的芬芳寶藏，多特瑞雪松精油
台灣檜木：大自然的芬芳寶藏，多特瑞雪松精油

巖蘭草精油的功效：舒緩與平衡的身心靈聖品
巖蘭草精油的功效：舒緩與平衡的身心靈聖品

精油擴香全攻略：打造香氛療癒的芳香空間
在繁忙的現代生活中，營造一個舒適宜人的居所，能讓我們的身心靈得到放鬆與療癒。精油擴香器，就是一種能有效散播精油香氣，營造香氛環境的便利工具。本文將深入探討精油擴香的相關知識，提供您實用的選購指南和使用建議，讓您輕鬆打造充滿香氣與療癒氛圍的芳香空間。

伊蘭伊蘭的芳香沉醉之旅
在芳香療法的世界裡，伊蘭伊蘭扮演著舉足輕重的角色，其香氣迷人且用途廣泛。本文將帶你深入探索這款香氛，從它的產地、香氣特性到使用方式，讓你全面了解伊蘭伊蘭的魅力。

舒壓精油：你的天然解壓聖品
在現代快節奏的生活中，壓力似乎無處不在。它會對我們的生理和心理健康造成負面影響，例如失眠、焦慮和慢性疼痛。精油，從植物中萃取的天然揮發性化合物，正日益受到重視，作為一種舒壓和提升情緒的自然療法。