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薄荷純露：天然清新，由內而外煥發身心

薄荷，一種廣受歡迎的植物，以其清涼提神的氣息而聞名。除了新鮮的葉片，薄荷經由蒸餾後，萃取出精純的薄荷純露，其功效更為廣泛，集淨化、舒緩、提神於一身，為身心帶來多重益處。
薄荷純露：天然清新，由內而外煥發身心

認識薄荷純露

薄荷純露是經由蒸餾新鮮薄荷葉片而得的芳香蒸餾水。過程中，薄荷的精華成分會隨著水蒸氣揮發，再冷凝萃取出純露，保留了薄荷的天然香氣和療癒特性。

薄荷純露的功效

淨化與平衡肌膚：薄荷純露具有收斂作用，能清潔毛孔、平衡油脂分泌，改善痘痘和粉刺問題。
舒緩肌膚不適：薄荷的清涼感能緩解灼熱、發紅等肌膚不適，適合用於曬後修護或敏感肌膚的呵護。
醒神提振：薄荷純露的氣息清新提神，能刺激感官、提升專注力，改善疲勞倦怠。
改善消化：薄荷純露能促進消化，緩解脹氣、腹痛等消化道不適。
舒緩肌肉酸痛：薄荷純露的清涼感能緩解肌肉痠痛、疲勞，促進血液循環，帶來放鬆舒緩的效果。

薄荷純露的用法

薄荷純露可用於多種途徑，包括：

爽膚水：將薄荷純露噴灑於肌膚，作為爽膚水使用，幫助清潔、鎮靜和平衡肌膚。
按摩油：將薄荷純露與基底油（如杏仁油、葡萄籽油）混合，製成按摩油，用於舒緩肌肉酸痛、促進血液循環。
蒸汽療法：在蒸汽機或熱水中加入薄荷純露，進行蒸汽療法，幫助淨化呼吸道、提神醒腦。
泡澡：在浴缸中加入薄荷純露，打造舒緩放鬆的泡澡體驗，有助於緩解疲勞和壓力。
口服：將薄荷純露稀釋後少量口服，能改善消化、緩解脹氣。

薄荷純露的品牌比較

市面上有許多不同品牌的薄荷純露，以下表格整理了幾個知名品牌的比較：

品牌	產地	容量	認證
Plant Therapy	美國	30ml	USDA有機
Edens Garden	美國	10ml	無
Aura Cacia	美國	15ml	無
Young Living	美國	5ml	USDA有機
doTERRA	美國	15ml	無

外部推薦連結

常見問題

薄荷純露能長期使用嗎？
答：薄荷純露一般來說可長期使用，但建議適量使用，避免過度刺激肌膚。
薄荷純露適合所有膚質嗎？
答：薄荷純露適合一般至油性膚質，敏感肌膚或乾性肌膚建議稀釋後再使用。
薄荷純露能用於孕婦或哺乳期婦女嗎？
答：建議孕婦和哺乳期婦女在使用薄荷純露前諮詢醫療專業人員。
薄荷純露能用於兒童嗎？
答：薄荷純露一般不建議用於兒童，特別是2歲以下的幼兒。
薄荷純露有副作用嗎？
答：薄荷純露一般來說使用安全，但有些人可能會對薄荷過敏或產生刺激反應。

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