害羞鬼
精油寶典

台灣用語精油香水配搭指南：打造屬於自己的香氛世界

1. 認識精油和香水的概念

精油：從植物中萃取的濃縮香氣物質，具有療癒、美容和淨化等功效。
香水：由精油、酒精、基底油等成分調製而成的香氛產品，用於增添個人魅力和創造氛圍。

2. 精油和香水的分類

精油分類

花香調：玫瑰、茉莉、依蘭等
柑橘調：檸檬、葡萄柚、柳橙等
木質調：檀香、沉香、檜木等
草本調：薰衣草、迷迭香、鼠尾草等
樹脂調：乳香、沒藥、安息香等

香水分類

淡香水（Eau de Toilette）：濃度約為3-10%，香氣較淡，持久度約為2-4小時。
香水（Parfum）：濃度最高，約為15-30%，香氣濃郁，持久度可達8小時以上。
淡香精（Eau de Parfum）：濃度較香水低，約為10-15%，香氣較香水淡雅，持久度約為4-6小時。

3. 精油與香水的製作與保存

精油製作

蒸餾法：利用蒸氣蒸餾法將植物中的揮發性物質萃取出來。
冷壓法：用機械冷壓植物，將精油釋放出來。

香水製作

將精油與酒精和基底油混合，調製出所需的濃度和香氣。
基底油的選擇會影響香水的質感和香味，如荷荷巴油、杏仁油等。

精油與香水保存

存放於陰涼、避光處，避免溫度過高或過低。
密封保存，避免精油或香水與空氣接觸氧化。

4. 精油調配指南

基本調配原則

以10ml基底油為基礎。
加入3-5滴精油。
可搭配不同調性的精油，創造出豐富的香氣。

精油搭配建議

紓壓：薰衣草、廣藿香、洋甘菊
提神：檸檬、薄荷、迷迭香
助眠：薰衣草、佛手柑、橘子
美白：玫瑰、乳香、茶樹

5. 香水配搭建議

個性化香水

依據個人喜好挑選精油，調製出專屬於自己的香氛。
可根據不同的場合和心情，搭配不同的精油。

經典香水組合

柑橘花香調：檸檬、葡萄柚、茉莉、橙花
木質花香調：檀香、玫瑰、琥珀、廣藿香
草本花香調：薰衣草、鼠尾草、依蘭、佛手柑

6. 常見問題與解答

Q1：精油可以直接塗抹於皮膚上嗎？

A：一般精油濃度較高，直接塗抹於皮膚上可能會造成刺激，須稀釋後使用。

Q2：香水會過期嗎？

A：香水會因酒精揮發和精油氧化而逐漸變質，建議在2-3年內使用完畢。

Q3：精油和香水可以混合使用嗎？

A：可以，但要先進行測試，避免產生過敏或不適反應。

結論

使用精油和香水不僅能增添個人魅力，也能帶來身心靈的療癒。透過了解精油和香水的特性，並遵循正確的配搭原則，可以打造專屬的香氛世界，享受香氛帶來的美好體驗。

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